winwin3月号に掲載していただきました。【3月の薬膳～五行説～】

五行説について

老化とは、加齢により陰陽のバランスが失われ臓腑の働きが弱くなることで、血液の循環が悪くなり精力が不足してくる状態の事です。自然環境やストレス・病気・過労・遺伝等も要因となります。

老化防止の為には、血液循環を促し身体に抵抗力をつけて、体質を強化することです。腎・脾・肺を助ける食養生をしましょう。
3月の料理教室の参考メニューです。

薬膳料理講座について

1回50分の薬膳料理講座　１Fで開催。
詳しくは心花までお問い合わせください。

3月の料理教室の参考メニューです。

1. 黒ゴマのポタージュ
2. 海老とくるみの炒め物
3. 黒豆とかぼちゃのサラダ
4. 銀杏と干し椎茸のご飯
5. 薬膳茶（なつめ山薬茶）

料理講座お問合せ先

会津若松市湯川町1-58　木下ビル2F（竹田病院西側向）
TEL 090-2367-2552
営業　11:00〜15:00
定休　日曜・祝日・第二土曜日

winwin3月号

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